Coaching voor gevoelige vrouwen die snel overprikkeld raken, hooggevoelig zijn, zichzelf vaak wegcijferen en weer rust en balans willen ervaren
Persoonlijke coaching in Echt - Limburg of online coaching
🌿 Ben jij die vrouw die altijd "aan" staat?
Je denkt veel, voelt veel en draagt veel verantwoordelijkheid.
Voor je werk, je gezin en iedereen om je heen.
Je wilt alles voor iedereen goed doen en zet jezelf vaak op de tweede of misschien wel laatste plek.
En vanbinnen merk je dat het teveel wordt.
Je lichaam voelt gespannen. Je hoofd stopt niet.
En zelfs als je rust hebt, voelt het niet echt rustig.
Herken je dit?
- Je zegt ja terwijl je nee voelt
- Je bent snel overprikkeld of emotioneel vol
- Je blijft doorgaan terwijl je eigenlijk moe bent
- Je voelt je schuldig als je aan jezelf denkt
- Je reageert kortaf terwijl je dat niet wilt
- Je komt pas tot rust als alles "af" is
🌿 Dit is geen toeval
Veel gevoelige vrouwen leren onbewust om zich aan te passen.
Niet omdat je zwak bent, maar omdat je hebt geleerd om sterk te zijn door altijd maar door te blijven gaan.
Tot je lichaam begint te signaleren:
"Zo kan het niet langer".
✨ Het kan ook anders
Je hoeft niet harder je best te doen.
En je hoeft jezelf niet te veranderen.
Wat je wel mag leren is:
- Je signalen eerder herkennen
- Je grenzen voelen vóór je eroverheen gaat
- Begrijpen waarom je automatisch doorgaat
- Weer rust ervaren in je lichaam
🌸 Wat ik doe als coach
Ik begeleid vrouwen die vastlopen in overprikkeling, spanning en het gevoel hebben zichzelf weg te cijferen.
Mijn aanpak is rustig, observerend en afgestemd op jouw tempo.
We kijken niet alleen naar gedrag, maar ook naar wat je lichaam laat zien.
Zodat je niet alleen begrijpt wat je doet, maar ook waarom je het doet.
🌿 Over mij
Mijn naam is Chantal van Kempen.
Ik ben opgeleid als Sociaal Pedagogisch Werker en Life Coach / E-coach, met een basisopleiding Psychologie / Pedagogiek.
Daarnaast ben ik getrouwd en trotse moeder van twee dochters.
Maar belangrijker nog:
Ik ben zelf ook een gevoelige vrouw met een gevoelig zenuwstelsel.
Ook ik heb ervaren hoe het is om mezelf kwijt te raken in doorgaan, zorgen en sterk zijn.
Daardoor begrijp ik niet alleen wat ik zie bij vrouwen, maar ook wat er vanbinnen gebeurt.
🌿 Coaching in Echt Limburg en online
Je bent welkom in mijn praktijk aan huis in Echt of online via beeldbellen.
Er is ruimte voor rust, aandacht en begeleiding op jouw tempo.
🌸 Gratis kennismaking
Je bent welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
In dit gesprek kijken we naar:
- waar jij nu vastloopt
- wat je patroon is
- en of mijn begeleiding bij je past
💛 Je hoeft dit niet alleen te doen en je mag tijd en energie steken in jezelf
Je hoeft niet harder te vechten met jezelf.
Je mag gaan begrijpen wat er binnen in jou gebeurt en kiezen voor wat jij belangrijk vindt, waar jij behoefte aan hebt.
Ik denk dat we de volgende situaties allemaal wel herkennen als vrouw...
- We gaan winkelen met onze kinderen en hebben zelf ook iets nodig... Maar waar komen we mee thuis? Kleren en spullen voor de kinderen, zonder ook iets gekocht te hebben voor onszelf.
- Onze kinderen voelen zich niet gehoord en begrepen of hebben op een ander gebied hulp nodig... We zoeken naar hulp voor onze kinderen en ondanks dat we zelf ook hulp kunnen gebruiken, wachten we af of het vanzelf beter wordt.
En zo kunnen we nog wel verschillende situatie benoemen waarin we ons zelf tekort doen.
Het is tijd om te kiezen voor jezelf.
Te kiezen voor hulp en begeleiding wanneer je er zelf niet uit komt en er behoefte aan is.
Want als we ons zelf blijven wegcijferen en hierdoor lichamelijke klachten krijgen, hebben we hier niet alleen zelf last van, maar komt het ook niet ten goede voor onze partner, kinderen of familie en vrienden.
Kun jij wat extra hulp gebruiken om nieuwe stappen te zetten naar een betere toekomst? En mag ik je hierbij helpen?
Plan dan hier je gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of neem contact met me op.
Voel je ook welkom voor andere berichten en vragen.
Warme groet,
Chantal