Coaching bij Balans2me

 

Jouw reis naar balans en innerlijke kracht

Iedere vrouw is uniek en elke situatie is anders. Bij Balans2me bied ik een coachtraject dat volledig is afgestemd op jouw wensen, behoeften en doelen. Tijdens onze gesprekken sta jij altijd centraal.

Ik luister aandachtig naar jouw verhaal en zorg dat jij je helemaal op je gemak voelt. Samen ontdekken we jouw talenten, sterke kanten en waarden. We onderzoeken wat jij écht belangrijk vindt in het leven en wat jou uit balans brengt. Het doel is dat jij weer volledig in contact komt met jezelf, je innerlijke kracht hervindt en met vertrouwen, energie en plezier je leven vormgeeft.

 

Coaching voor vrouwen

Als opgeleid Sociaal Pedagogisch Werker, Life Coach / E-coach en met een basisopleiding in Psychologie / Pedagogiek, richt ik mij bewust op vrouwen. Vrouwen combineren vaak werk, gezin en andere verantwoordelijkheden, terwijl hormonale veranderingen en levensfasen invloed kunnen hebben op hun balans.

Als vrouw en moeder herken ik deze uitdagingen uit eigen ervaring. Ik bied een veilige en vertrouwde plek waarin je even stil kunt staan, gehoord en ondersteund wordt. Mijn begeleiding is altijd op maat, zodat we samen werken aan meer rust, overzicht en energie in jouw leven.

Met mijn ervaring en kennis ondersteun ik je bij het ontdekken wat voor jou belangrijk is en wat jou energie geeft. Samen vinden we praktische manieren om rust, overzicht en balans in je dagelijks leven te creëren. Het gaat niet om tijdelijk evenwicht, maar om duurzame veranderingen, zodat jij je krachtig, gelukkig en ontspannen voelt.

Of je nu wel of geen moeder bent, coaching kan een waardevolle steun zijn in je welzijn. Ik denk graag met je mee over jouw situatie en geef ook praktische tips, bijvoorbeeld rondom opvoeding, die je verder helpen.

 

Werkwijze van het coachtraject

We starten met een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 30 tot 60 minuten. Hierin bespreken we wat ik voor jou kan betekenen en wat jij wilt bereiken. Als we besluiten samen te werken, plannen we de eerste sessie in.

Ik bied twee vormen van coaching aan. Jij kunt zelf kiezen welke optie het beste bij jou past:

• In mijn praktijkruimte in Echt - Limburg
  Je bent van harte welkom voor een persoonlijk gesprek in mijn praktijk. Ik ontvang je graag met een drankje en iets lekkers.
   
• Beeldbellen
  Als afstand een belemmering is, is beeldbellen een goede optie. Je ontvangt vooraf een link om in te bellen.

 

Samen aan de slag

Tijdens de coachsessies onderzoeken we samen waar jouw behoeften, prioriteiten en mogelijke blokkades liggen. We bekijken de effecten hiervan op je leven, relaties en werk. Ik stel vragen en werk met opdrachten die je thuis kunt uitvoeren. Zo krijgen we inzicht in jouw situatie, bepalen we samen de aanpak en werken we gericht aan jouw doelen.

Coaching is een krachtig middel om je evenwicht te herstellen. Na elke sessie bespreken we de vervolgstappen en kunnen opdrachten meegeven worden om thuis mee aan de slag te gaan. 

Een coachtraject vraagt inzet van jouzelf. Hoe meer jij je openstelt, hoe beter ik jou kan helpen. Onze gesprekken zijn vertrouwelijk. Ik ben er voor je en begeleid je bij elke stap, maar jij blijft altijd de regisseur van je eigen leven en keuzes. Soms kan het zijn dat je uit je comfortzone moet stappen, maar we bespreken alles zorgvuldig en je wordt nooit gedwongen iets te doen waar je niet achter staat. De duur van een traject verschilt per persoon; samen bepalen we hoe vaak we afspreken. Je zit nergens aan vast.

 

Belangrijke informatie

Als coach ben ik niet bevoegd om sessies aan te bieden bij complexe problemen die bij een arts of psycholoog thuishoren, zoals:

• schizofrenie
• ernstige verslavingen
• persoonlijkheidsstoornissen
• psychose
• angststoornissen
• neurose
• posttraumatische stressstoornissen
• depressie
• fobieën
• bipolaire stoornissen

Ook mag ik geen medicatie voorschrijven. 

 

Mijn eigen ervaring

Ook ik heb momenten gekend waarin ik worstelde met de balans tussen werk, gezin en persoonlijke doelen.
Dankzij mijn eigen coachtraject heb ik ervaren hoe waardevol het is als iemand naar je luistert, met je meedenkt en je ondersteunt.

Ik leerde dat ik niet alles alleen hoefde te doen en dat ik hulp mocht vragen. Dit proces hielp me mijn evenwicht te herstellen. Het vinden van een gezonde balans blijft een uitdaging in onze veeleisende wereld, ook voor mij als coach.

Ben je benieuwd naar meer over mij en mijn ervaringen? Klik dan verder naar de pagina over mij.

 

Kennismaken?

Spreekt mijn manier van werken je aan? Dan nodig ik je van harte uit voor een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik ga graag met je aan de slag en wens je alle geluk, balans en plezier in je leven.

 

Zijn er verder nog vragen, neem dan contact met me op via contact@balans2me.nl of het contactformulier.